8 Artis Korea Berbagi Tips Menjaga Kesehatan Fisik dan Mental

Sebagai artis Korea, mereka harus menjaga kesehatan dan kebugarannya. Apalagi, mereka didera pekerjaan yang menguras fisik dan pikiran.

Jika tidak menjaga kesehatan, mereka bakal tidak fit dan cenderung stres.

Untuk mempertahankan kondisi primanya, mereka memiliki berbagai cara antara lain menjaga gaya hidup sehat.

Berikut 8 artis yang berbagi kiat-kiatnya menjaga kesehatan tubuh dan mentalnya :

1. Suga 'BTS: Atasi rasa cemas dan sepi

Sepanjang waktu, Suga alias Min Yoon-gi mengaku bahwa dirinya selalu dilanda kecemasan dan kesepian.

"Kecemasan dan kesepian sepertinya ada bersama saya seumur hidup. Saya berusaha untuk mengatasinya," tutur Suga

Bahkan, dia berpendapat bahwa rasa cemas dan sepi itu 'terpaksa' dialami sepanjang hidupnya dan harus dijalaninya.

Menurut dia, emosinya pun selalu berubah-ubah sehingga dirinya kerap tersiksa.

Untuk mengatasinya, dia mencoba menuangkannya melalui lirik lagu.

Let's block ads! (Why?)

http://wartakota.tribunnews.com/2018/06/27/8-artis-korea-berbagi-tips-menjaga-kesehatan-fisik-dan-mental

Bagikan Berita Ini